Consumul excesiv de zahăr îți poate afecta serios sănătatea. Te îngrași, îți crește pofta de mâncare, ai schimbări bruște de dispoziție și devii dependent de tot mai mult dulce.
Află, mai jos, cum te vei simți după ce vei reduce consumul de zahăr la normă zilnică recomandată sau îl vei exclude total din dietă!
Ce se întâmplă după 2 zile de renunțare la zahăr
Schimbările de dispoziție vor dispărea, iar sistemul digestiv va digera mai bine hrana.
Ce se întâmplă după 6 zile
Vei fi mai puternic și mai energic, va dispărea senzația accentuată de foame, somnul va fi mai odihnitor.
Ce se întâmplă după 10 zile
Vei slabi 1-2 kg, presiunea arterială va scădea și va începe să scadă nivelul de colesterol în vasele de sânge.
Ce se întâmplă după o lună
Tenul tău va arată mai bine, nu vei mai avea pofte nesănătoase, vei simți mai bine gustul mâncării.
Ce se întâmplă după un an
Te vei simți mai…
Citeste tot articolul
Sursa & Foto Credit- “realitateadevaslui.net”
———————————-
Atentie!!!!
Știrile sunt preluate din google news de la ziare locale din Vaslui. vasluiexpres.ro este un director/serviciu gratuit de indexare stiriilor. Informatiile si imaginile stirilor sunt exclusiv a ziarelor si site-urilor din care au fost preluate. vasluiexpres.ro nu este raspunzator pentru continutul lor. Daca doriti ca stirile dvs sa nu mai apara pe platforma noastra contact: medialux85@gmail.com
Cititi Termeni si Conditii
